אם החלטתם להפחית ממשקלכם או לנהל אורח חיים בריא ומאוזן, זה הספר בשבילכם. בספר תמצאו מתכונים דיאטטיים (בציון קלוריות) , מזינים והכי חשוב – טעימים, טיפים לאכילה נכונה והפחתה במשקל.

מתכונים קלים וטעימים המתאימים לצליאקים ולמי שהחליט להימנע מגלוטן.