₪64
אם החלטתם להפחית ממשקלכם או לנהל אורח חיים בריא ומאוזן, זה הספר בשבילכם. בספר תמצאו מתכונים דיאטטיים (בציון קלוריות) , מזינים והכי חשוב – טעימים, טיפים לאכילה נכונה והפחתה במשקל.
128 עמודים, כריכה רכה
מחיר לספר אחד – 64 ₪
מחיר מבצע ל-3 ספרים – 149 ₪ 192 ₪
כל ספר נוסף ב-50 ₪
אתם בוודאי מכירים את ההרגשה כשאתם מחליטים לעשות דיאטה או לעבור לתזונה בריאה יותר ואין מה לאכול, וגם אם יש – זה לא טעים.
זה לא חייב להיות ככה.
בספר זה תוכלו למצוא מבחר של מתכונים דיאטטיים, מזינים והכי חשוב – טעימים.
לכן, אם החלטתם להפחית ממשקלכם או לנהל אורח חיים בריא ומאוזן, תוכלו להנות מטעמים נפלאים ומגוונים. מתבשילים צמחוניים, מנות עיקריות, מרקים ופשטידות ועד נשנושים ומתוקים.
המתכונים מסודרים לפי קטגוריות, כאשר לצד כל מתכון מצוין ערכו הקלורי, כך שמי שמעוניין לעשות מעקב קלורי יוכל לעשות זאת בקלות.
בנוסף תוכלו להנות מטיפים לאכילה נכונה והפחתה במשקל, רעיונות לנשנושים כשהחשק תוקף ומידע כיצד לחשב נכון את כמות הקלוריות אותה יש לצרוך.
אז תתחילו להנות מהטעם ועל הדרך תהנו גם ממשקל גוף בריא ותקין.
- 128 עמודים.
- מתכונים ממוצרים פשוטים שיש בכל מטבח.
- מתנה מושלמת ושימושית ליום הולדת או לחג.
- נוח למי שרוצה לעשות מעקב קלורי.
- טיפים לאכילה נכונה והפחתה במשקל.
היי הילה,
כל המתכונים כשרים.
בזכות הספר הדיאטטי הצלחתי לשמור על משקל תקין בתקופת הקורונה. רכישה משתלמת ביותר.
אחלה ספר לא רק למי שעושה דיאטה אלא לכל מי שרוצה לאכול בריא ונכון
קניתי את הספרים, כולל הדיאטטי וכבר רואה תוצאות על עצמי! הרגשה נהדרת. אני מתכננת ארוחות ומכינה אותן יום לפני. ממליצה מאוד.
ספר מצוין. מתכונים קלים, טעימים, מזינים ודיאטטיים.
מתכונים נהדרים בציון קלוריות שזה מאוד שימושי 🙂 אהבתי גם את ההסברים והטיפים שיש בספר. שאפו